Flocos de Aveia Grossos 500Gr Bioforma

Forma mais comum de consumir aveia.

Flocos de Aveia Grossos 500Gr Bioforma
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1,05€
IVA incluído

Os flocos são a forma mais comum de comer aveia.

A aveia é rica em sais minerais como o magnésio, o fósforo e o cálcio, responsáveis pela formação de ossos e dentes saudáveis.

É igualmente rica em vitaminas B1, B2, B5, E e niacina. Contém 13,5 por cento de proteínas, onde se inclui o glúten, 7 por cento de gorduras, silício e hidratos de carbono complexos, que são absorvidos lentamente pelo organismo, proporcionando níveis constantes de glucose no sangue.

Alimento de fácil digestão, é aconselhado a pessoas com intensa ou baixa actividade física ou intelectual.

Além de ajudar a regular os níveis de glucose no sangue, devido à sua riqueza em fibras, a aveia integral ajuda também a reduzir o apetite, contribuindo para o controle do peso e a prevenção das doenças cardiovasculares e da diabetes.


As fibras solúveis são igualmente benéficas para controlar o colesterol e proporcionar um bom funcionamento intestinal.


Para qualquer momento do dia, os flocos de aveia integrais são naturalmente pobres em açúcares e gorduras saturadas e não contêm corantes nem conservantes.

Informação Nutricional :

  Por 100 Gr

Energia

367 Kcal

Lípidos

- Dos quais saturados

- Dos quais monoinsaturados

- Dos quais polinsaturados

8.4 Gr

1.3 Gr

3.4 Gr

3.2 Gr

Hidratos de Carbono

- Dos quais açúcares

56.1 Gr

1.0 Gr

Fibras 9.1 Gr
Proteína 12.1 Gr
Sal 0.003 Gr

Ingredientes: Flocos de aveia grossos.

Consuma crús ou cozidos (10 min.) em leite, água ou caldos de sopa.

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